SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • regeneracja.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ci tyle problemu. Dla ulatwienia cytat z Atlasu Cwiczen: "Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2005-03-21 11:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] radę tylko 2 razy, trzeci prawie zrobiłem, zabrakło mi dosłownie centymetrów, ale opadłem z sił i nie dałem rady. Brak asekuracji boli. Podsumowanie: Najgorszy dzień podczas całego cyklu. Myślałem, że uniknę takiego załamania, niestety przyszło i to ostatniego dnia. Motywacji mi nie brakowało, byłem wyspany i zregenerowany, a jednak... Brak [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8972 Data: 2011-01-28 13:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze zawsze poprawia mi sie wzrok bo nie do konca mam go okej a jak schodze z cyklu to znow widze słabiej heh smieszne ale prawdziwe. i własnie teraz odstawilem deke jakis czas temu i jade test/antek i po 3 paczkach tej prolki zaczałem słabiej widziec i to tez mowi za tym ze biłem prawdopodobnie gowno chyba ze sobie wkrecam ale wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 20:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormone regulation kit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] technology). Dzięki przyłączeniu eteru, ten niezwykły związek posiada wydłużony okres pół rozpadu w ludzkim organizmie, co oznacza, że przyjmujesz go tylko raz dziennie, podczas gdy inne anty-estrogeny musza być przyjmowane kilka razy dziennie. Drugim niezwykłym składnikiem Novedex XT jest, 3, 17-keto-etiochol-triene, pojedynczy najsilniejszy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2009-07-26 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mój pierwszy cykl na czymkolwiek PH czy SAA. Ważę jakieś 96 kilo i się zastanawiam czy 90mg nie będzie za mało. Narazie odkąd zabrałem pierwszą dawkę to boli mnie cały czas łeb.. pewnie ciśnienie,mam nadzieje że to z czasem przechodzi. Do tego mokry jestem cały czas jak woda. Relacje zdam po cyklu.Wrzucę konkretne opinie : ile siła,masa [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9551 Data: 2011-07-12 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka do wyciskania ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bary, jeśli masz stagnację, to może być ona spowodowana przetrenowaniem. Zanim wejdziesz, na któryś z zaproponowanych wyżej schematów treningowych, zrób sobie porządny odpoczynek na małych i średnich ciężarach. Dopiero po 3-4 tygodniach takiego odpoczynku zrób sobie okres wchodzenia na coraz większe ciężary. Zanim zaczniesz realizować plan [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 08:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiec czas na podsumowanie.Trening probowalem ulozyc na cwiczeniach podstwowych takich ktore daja najwiekszego moim zdaniem kopa do wzrostu. 1.Wycisk w waskim uchwycie na lawce 2.Przenoszenie sztangielka 3.Przysiady 4Zarzut sztangi 5.wioslaowanie koncem sztangi 6.Martwy Oprocz tego ze mial zbudowac i odnowic pozadne podstawy do dalszych [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13362 Data: 2008-04-04 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trwał cykl rozpisz ten cykl podawałeś hcg? masz badania sprzed cyklu? co masz do pct czas trwania cyklu: od połowy lutego. Cały czas 1 strzał 250 /7d. Od dwóch tygodni zwiększone na 250 co 4d. podawałem hcg - początkowo 500 ui 3x w tyg, później się przerzuciłem na 2500 ui co 3 dni przez 1-2 tyg co 5 tygodni. Leciał pregnyl. Musiałbym je [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2022-07-01 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mniejszą ilość powtórzeń, na siłę maksymalną zacząłbym od 5x5 lub 5x6, następnie dokładanie co trening 5 kg, w sytuacji, gdy nie wyrobimy założonej liczby s/p, zjazd (cały czas przy dokładaniu) na 5x4, potem 4x3, 3x2, 3x1, test. W następnym cyklu można dokładać 2,5 kg, jak kto woli. Przed ćwiczeniem na siłę maksymalną 2-3 serie rozgrzewkowe w [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 16:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening jest kombinacja wszystkiego co dobrze na mnie dzialalo I jest zbiorem moich ulubionych cwiczen. Dodatkowo miedzy seriami w niektore dni jak mam ochote, sile lub czas dodaje duzo cwiczen z gumami oporowymi min.: na barki, nogi i posladki. wlaczam tez gume do innych cwiczen. Efekty sa fajne, w koncu czuje ze cwicze i mam takie treningi [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 20:52:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po cyklu dodałbym Liver Detox z NOW. Don ale to moze byc podczas i po cyklu caly czas? odpuscic esseliv/essential i tylko Liver Detoxem leciec? i ile tego brac ?? jeszcze nie mam na stanie ale koluje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pitbullshopa,ale z tym odradzaniem clomidu to ostrożnie. sa ph które ostro potrafia zblokowac i to czy tbol potrafi odblokowac tak jak nalezy to sie przekonamy za jakis czas po opiniach stosujacych, bo poki co to tbol od niedawna jest u nas.pawson sam pisal (na koncu tego art co pare postów wczesniej ktos dal link) ze clomid po ph powinno [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 17:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zyciu saa , nie znaczy , ze mam zerowe pojecie , po to sa znajomi , sfd itp. zeby czegos sie dowiedziec , zanim sie po cos siegnie (do tej pory nie musialem brac ale caly czas sie ucze,tyle ze na bledach i opiniach innych) i nie mow mi co mam pisac, bo sa tu osoby od Ciebie madrzejsze, ktore nie zwrocily mi uwagi... a Ty tu nie jestes ****a od [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 21:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - pomoc.

    Post
    Doping

    jak jestes nie na cyklu to ciezarow nie zwiekszasz? cwiczysz caly czas tymi samymi? zwiekaszaj tak jak czujesz, siła napewno pojdzie na plus jak nie zj.ebiesz cyklu :) napewno nie doprowadz do tego zeby miesien sie przyzwyczaił do cięzaru.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2010-05-30 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bede mial czas to wkleje podsumowanie cyklu w spamie cos okolo grudnia Jeszcze 49 dni cyklu jakby tak kg co 10 dni przybrac to bedzie good Kubson a co mniej wiecej planujesz?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 10:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tą wiąże się pewna ważna kwestia: czy potencjalnie niekorzystne zmiany w mięśniu sercowym zachodzą tylko wskutek długotrwałego stosowania steroidów, czy również po krótkim czasie ich używania? Osoby badane w tej pracy stosowały steroidy przez 6 do 15 lat. A co stanie się po zastosowaniu tylko jednego cyklu? Czy to wystarczy by zapoczątkować [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2007-12-27 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    wreszcie zakupiłem ostatnie ogniwo mojego za***sitego cyklu mianowicie animal flex i teraz mam oczywiscie witaminki cały czas z NOWa, omege oczywiscie, xp nowy, crester, białeczko prolongarum i troche ostwoi jeszcze, carbo, hyhy, ale sie ciesze wreszcie mam to co zawsze chciałem a nei było mnie na to stac ... za jakies 2 moze 3 miesiace zaczynam

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-26 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za bardzo bierzesz do glowy ketozy paski i inne p******y. Na poczatku Ci jeden kolega napisal ze ma na dzieje ze nie bedziesz kolejnym pisarzem. Kabo bez urazy ale trwonicz czas i kase na mizerne efekty. Twoja decyzja czas i kasa. Dodasz pozniej wegle i nic to nie zmieni , uwierz mi. Zycze powodzonka :) to co proponujesz, bo na razie [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za bardzo bierzesz do glowy ketozy paski i inne p******y. Na poczatku Ci jeden kolega napisal ze ma na dzieje ze nie bedziesz kolejnym pisarzem. Kabo bez urazy ale trwonicz czas i kase na mizerne efekty. Twoja decyzja czas i kasa. Dodasz pozniej wegle i nic to nie zmieni , uwierz mi. Zycze powodzonka :) to co proponujesz, bo na razie [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie czytam czytam siódma strona i nie widzę mam pytanie względem cyklu z tym boosterm, czy tak jak PO cyklu z kreatyna trzeba odstawić ten towar na jakiś czas i znowu walić.mam tego dwie puszki po 750 g dziś polecialem 30g przed treningiem, po zajechalem 3mkapsy krety wiec moje pytanie brzmi czy wp******ic te dwie puszki czy jakaś [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 14298 Data: 2014-05-13 20:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)